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點醒4迷思,朝氣十足! - Cheers快樂工作人雜誌138期

1. 睡覺都不夠,還要我早起? 早起的前提,一定是睡好。會做事的人通常都善於掌控睡眠時間。長年研究睡眠、著有《一定睡得好!黃金4.5小時深層熟睡法》、《積極人生晨起術》等書的日本醫學博士遠藤拓郎,相當推薦...

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# 原文中是10個,但是第七條沒理解,所以跳過去了 馬桶一直被人們作為物品粉碎機使用,因此馬桶或者管道堵塞也不是什麼稀奇事。管道工們的工作就是把堵塞的屎黃色東西清理乾淨,有時甚至還得用手。所以,下面這些東西請丟到垃圾桶,一旦扔到馬桶,它們極其容易引起馬桶“便秘”。 1、動物脂...

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