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4321黄金健康法则_中华文本库

4321黃金健康法則! 所謂4321黃金健康法則,就是教您如何簡單地掌握飲食的種類和份量! 步驟如下: Step1 將您用來盛裝食物的容器(便當也好、自助餐盤也罷),等分成四等分。 Step2 其中三等分要盛裝植物性食品,三等分中的兩等分,要盛裝兩種以上的 ......

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大海就像很多美好的事物一樣,在美麗下面隱藏這令人不安的東西。在深海裡,有著各種你從未見過的生物。看看下面這些樣貌可怕的海洋生物,在生活中如果見到,可真被它們嚇一跳! 1、這種深海的鯊魚,細長的鼻子不只是外表,它是用來作為探測周圍其它動物的一個工具。 2、殭屍蠕蟲,它們會從死去的鯨骨裡冒出來 3、龍...

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