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35歲後骨質流失 及時補鈣預防骨鬆

根據調查,台灣有9成的婦女,每日鈣攝取都不足,加上現代女生結婚晚,生孩子的時間也往後延,骨質流失更嚴重!醫師建議,從日常飲食下手,多運動和適時補充鈣片,都能預防骨質疏鬆。 50歲的媽媽和女兒逛街,才走一下下,就忍不住拿出護腰。...

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翻拍自海峽線上     車輛行駛過程中如果輪胎出現故障,帶來的後果將是災難性的。而當你清楚地瞭解自己的車輪胎是否變形、性能是否下降的狀況,就可以及時更換新輪胎,避免故障的發生。今天我們就來說說這5項簡單易學的鑑別輪胎的好方法。   一、輪胎胎面花紋深度 胎面花紋的厚度...

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