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每日500卡,脂肪拜拜啦! - BLOG - 2013-06-27 - 健身教練Ham - 個人主頁

1. 最啱懶鬼嘅唔健康方法。每日減少進食 500千 卡路里,一星期之後就可以減少1磅,但呢個方法有唔少壞處,所以唔係一個好嘅修身方法。而且要計算 ......

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