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樂活營養師 - 減肥外食輕鬆吃~早餐篇1_美而美類早餐店

B. 吃出窈窕與身材~食物選擇與熱量計算 這類早餐店的最大特色就是它的”大煎盤”,幾乎所有的食物都經過大煎盤的「油煎」處理,也因為這個動作,讓食物的含油量劇增,大大添增了它的發胖率。而另一個特色則是以三明治、漢堡等主食類食物為主角。...

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翻拍自youtube     她沒想到自己會遇到一個那麼厲害的婆婆,從結婚就沒給過她好臉色,每天惡言惡語。她只有以淚洗面。   別人勸她,你婆婆刀子嘴豆腐心,她是退休沒事做,閒的,你生個大胖小子,她抱上孫子,就顧不上跟你嘔氣了。   結婚幾年了,她的肚皮總不...

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