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「纖」味美食「腸」保健康 - 高雄市立小港醫院(委託財團法人私立高雄醫學大學經營)

食物的膳食纖維含量 纖維克數 蔬菜(每份/100克) 水果(每份) 7 牛蒡、木耳 6 香椿 5 泰國芭樂(1/3粒)、百香果 4 黃秋葵、青花椰、香菇 柿子、石榴、金桔 3 九層塔、紅鳳菜、皇宮菜、黑甜菜、花椰菜、金珍菇、蠔菇、草菇、黃豆芽、海帶...

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這也許是我這輩子無法翻身的導火線, 我跟女朋友認識一年多了,關係一直很好, 如果不出意外過幾年就可以走出婚姻的殿堂了, 她對我每天花的錢管的很嚴格, 於是就有了接下來我悲慘到已經無法再挽回的地步的事件。 你們看,我錢包裡除了公交卡,身份證, 名片和一點零散的紙幣外根本就見不到任何銀行卡的影&nbs...

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