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Ashtanga Yoga(八支瑜珈)-學習與分享-瑜珈 境 -施化難陀瑜珈工作室,提供瑜珈課程簡介,瑜珈教學,瑜珈老師,瑜珈 ...

Patanjali(帕坦加利)在 瑜珈經的第二部分講述達到 瑜珈（身心靈合一）的八種必須步驟，就是所謂的 Ashtanga Yoga ......

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