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吃綜合維他命就不能再吃維他命B群等營養品? | 我的健康家

... 的觀念愈普及,有關綜合維他命與維他命等營養品的謠言也愈多,如「綜合維他命和維他命B群 ... 過量會屯積在體內,屬於水溶性維生素的維他命B群容易流失,需要隨時補充,若不小心吃多 ......

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