這個老師到底紅在那裡? (下) @ Barry's World -- Please read me if you want to know me. :: 痞客邦 PIXNET ::

## 例如佘明權老師(Body Combat/Body Pump) 佘老師除了分解清楚外, 會不斷提醒姿勢, 節奏掌握的好, a. 有一些不一樣的訓練動作 我不太確定這樣算不算違反 Les Mills 的規定, 我想是沒有啦. 我也不知道是不是老師自己發明的, 總之我很喜歡 ......

天人交戰的抉擇

我還是跳海算了......

當男人再打電動的時候就開啟【自動導航模式】

這下問題大了!XD        ...

為什麼男女大不同啊

為什麼男女大不同啊（平平都是拿香蕉）XD...

躋身型男小宇宙，第一步就是洗乾淨你的臉

    男生不保養的時代已經過去了，你可能不知道，現在有些男生的保養甚至比女生還要講究呢! 誰說洗臉只能一成不變，用洗面乳快速塗抹再沖洗的豪邁作法？ 其實你不是懶，而是搞不清楚自己要怎麼簡單、確實的做好臉部基礎清潔。現在就讓我們來教你成為型男的第一步，也是最重要的一步，那就是洗乾...