USA Swimming - Breaststroke: Timing - Pull Your Legs, then Kick Your Streamline

By Russell Mark//High Performance Consultant A lot of swimmers and coaches often talk about timing as an important aspect in breaststroke. When something is off, you’ll often hear talk about late timing. What exactly does that mean? What is the best timin...

白髮熟男魅力爆發 好萊塢銀狐TOP 10！

男人到了一定的年齡，就有可能會出現白髮，但其實不用擔心，這樣熟男的象徵，在好萊塢也是代表性感以及魅力。許多好萊塢型男們，並沒有刻意將頭髮染黑，反倒是以一頭白髮吸引許多迷哥迷姐們，在此嚴選 10 名好萊塢擁有熟男魅力的銀狐們，大家看看你們心目中的性感熟男是否有上榜。 ▼麥克道格拉斯，熟男指數破表，還...

NIike籃球發表LEBRON 12 DUNK FORCE配色

LeBron James卓越超群的綜合能力，決定了需要根據其多面向比賽參數的球鞋創新需求。 LeBron James的最新戰靴LEBRON 12的設計在增強LeBron James的爆發力的同時，將以下三種關鍵優勢結合在一起：出色的緩震系統、安全穩固的支撐力和自在的靈活性。 LEBRON 12將球...

大陸女星李小璐「不雅」影片流出 聲紋比對後竟似本人？！

姓名:          李小璐（1982年9月30日－）。 出生地:      出生於中國北京。家庭背景:  其母為演員張偉欣，其父為八一電影製片廠的導演兼演員李丹寧。經歷:  ...

那些長大後變帥哥美女的明星們~你認得出幾個？？XD

羽編：男女長大都18變呀！！ 圖片來源...