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我的workout videos (鄭多燕, Jillian Michaels, Pump it up, Billy Blanks, Charlene Johson與其它, 更新中) (減肥, 運動,

前言 本文是我幾年來運動使用的workout videos的總評, 因為一直會添購新的videos, 所以會一直更新. 原則上, 我一週運動五天, 因應突發狀況, 如旅遊出差休假等, 我有時會連做,...

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