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Power Boxing - 課程簡介

(二) 修身及強身健體: 根據醫學研究,25歲以上女性之新陳代謝率平均每十年下降3至5%,容易肥胖,所以必須配合適當運動,才可以 保持健康體態。根據營養師分析,西洋拳擊運動每小時燃燒可燃燒達1000至1500卡路里。...

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