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歐萊富 O-Life 關於奇芽子

膳食纖維廣泛存在於五穀根莖類、堅果豆類、蔬菜水果等植物性食物中,例如:全麥麵包、糙米、玉米、麥片、帶皮的蔬菜水果、海藻類、堅果類、和莢豆類(如:黃豆、紅豆、綠豆、花生....)等,均含有豐富的膳食纖維;尤其是奇芽子(英文Chia seed)屬於 ......

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