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Yoga Place 香港專業瑜伽中心

Power Yoga 能量瑜伽 Power Yoga 的動作銜接順暢,有效地強化身體核心部份 (core)。由站立的姿勢開始,幫助開啟身體,平靜心神及促進能量流動。引領你回歸到內在的中心及與生俱來的平靜。本課程能增加身體的力量、柔軟度及心靈的平靜。...

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