Aadil大師二：認識肌肉,筋膜,韌帶及肌腱 | Judy Yoga

關於體位法，瑜伽智者Pantanjali在瑜伽經Yoga Sutras中留下了這句話。 Sthira sukham asanam 根據B.K.S. Iyengar在＜Light on life＞這本書裡的解釋如下： Asana is perfect firmness of body, steadiness of intelligence, and benevolence of spirit....

各國老公發現自己被老婆戴綠帽了之後都是什麼反應？總結的太有特點了！

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「甜度跟妳一樣甜」 搭訕飲料店正妹...她真的甜甜的笑了...

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「金手指」加藤鷹揭開日本男優辛酸處...當年一天只領200元

在分別與7千個女孩“當眾” 做愛後，日本AV男星加藤鷹終於在今年宣布退休。 過去26年，他在床笫之間苦幹出15000餘部AV作品，總收入3億日元，榮膺“性愛之帝王”名號，其右手還被冠以“金手指”的美稱。 在這個以女優為第一生產...

女人，為了自己的幸福 請遠離這9種男人！句句入骨

首先身為一個女人，你必須要知道這些： 1.女人，永遠都不要讓某個人成為你的全部，否則哪天他離開，你將一無所有!2.女人，永遠都不要輕信男人的承諾，那玩意兒就像二八月的天氣，沒有定數!3.女人，不要聽他叫你個「寶貝」或是「豬」，你就開心的不行，他能叫你，也必定能叫別人!4.女人，永遠都不要替他找藉口...