驗證網址www.5i01.cn安全性

訓練與慢跑 - 請教Polar心跳錶,有點難選擇的RC3 GPS 和 RCX3 兩款 - Mobile01

要恆常的鍛鍊, 還是推心跳錶啦. 除了可用來控制強度(此點很重要,常陪同親友進入有氧運動,發現入門者100%強度都不對.太強令你持續時間不夠長or太弱到毫無意義. 一段時日,幾次後就放棄了). 一陣子之後,可檢視個人體能狀況....

網址安全性掃描由 google 提供