Foam Roller(瑜伽滾輪)輕鬆自我按摩原理介紹 | 山姆伯伯工作坊

Foam Roller 中文稱作瑜伽滾輪、瑜珈棒、泡綿滾筒或按摩滾筒，藉由Foam Roller的滾動來幫助身體的肌肉群進行深層放鬆，增加肌肉的血液循環，有一個專用的名稱為 「 Self-Myofascial Release(SMR) 」，簡單說就是「 按摩 」的意思。...

TOP19！世界上最令人毛骨悚然的地點！台灣居然.....榜上有名！！

  世界上各個地方總會出現一些科學無法解釋的現象，散發出陰森詭異的氣氛，傳出許多恐怖的傳言讓人感到害怕。而這些地方也許就隱藏在你居住的地方，你有膽靠近嗎？1.羅馬尼亞Hoia Baciu森林這裡被稱為羅馬尼亞的百慕達三角地帶，附近的居民稱，在森林的中心有一塊空地，通向神秘世界的入口，走進...

爆笑 你絕對想不到是甚麼方式讓老公改變了

  這樣的說法很傷老婆的心吶，不過小編還是笑了。 笑笑就好，無傷大雅 男人們雖然嘴巴上會這麼說，心裡還是很愛老婆疼老婆的吧!...

爸爸說不要跟媽媽說，這是我們之間的祕密。

  是這樣嗎?! 如果兒子問你這個問題你又會怎麼回答呢? 結婚後一定有很多需要磨合相處的難關，但這一定是最甜蜜的負擔啦  轉: 歐罵馬粉絲團  ...

谷歌的心理測試題，超級準的 一定要做到最後

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