Is H.I.I.T. the right way to get fit? - Heart and Stroke Foundation of ...

High-intensity Interval training (HIIT) or sprint interval training is a form of cardiovascular training that mixes very high intensity bursts with very low intensity  ......

這就是媽媽的邏輯阿XD越來越中肯

        有麵包(穀類)、有肉、有蔬菜、有奶類但是只要是漢堡通常媽媽都說是垃圾食物XD 中肯阿!!!    ...

分享 超有道理的小丸子經典語錄

 你最害怕的时候，喊出的名字一定是你最爱的人的名字。...

點連結看到底發生了什麼事 為什麼妳哭的如此傷心

  爸爸：“姐姐為何哭得如此傷心？” 妹妹：“她獲得恐怖大會的裝扮比賽第一名！” 爸爸：“那應該值得高興才對呀！” 妹妹：“但是姐姐她什麼都沒有裝扮啊！” 爸爸：“…...

四格漫畫 我現在才明白，有時候問題不是出在衛生紙上...

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