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健康體重管理APP是由行政院衛生署國民健康局所發行之軟體,提供國人健康體重管理相關資訊及小工具。 含有: *BMI計算 *健康電子書 *建議消耗熱量 *低卡熱量食譜 *健康操影片...

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做個單純的人，走一段幸福的路

  別人再好，也是別人。自己再不堪，也是自己，獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。 我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多。我們總說生活繁瑣，其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙，只是自己得不到滿足。我們也總是爭強好勝，其實是自己虛榮心太強。其實，人生就那麼簡單。做個單純的...

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有時候，看見的不一定代表全部！ ...

水果的正確吃法

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