內核心系列四~多裂肌_脊椎的鋼索 | Judy Yoga

Dear: 脊椎就像旗桿一樣會側彎是因兩側拉力不同,因此動作引發肌肉收縮但兩側肌力不平衡,因此,要先從臀部和大腿外側開始按按摩,這是地基,你會發現一側特別痛,接著按摩背肌,由脊椎往兩側按,骨盆高的那一側肌肉會變短,一按會痛,有時連同側的腋下也會 ......

揭秘世界十大乳神，居然胸大也能致命...最後一位居然到達了這種罩杯！

1、切爾西·查姆斯乳房尺寸是153XXX 重達24公斤 胸大影響健康可能致命數據顯示，世界上那些著名的巨胸女子，身體都有問題，不是乳房病態，就是多次整容。2010年，巴西著名巨胸模特兒謝拉·赫爾希因為雙乳感染緊急入院，險些因此喪命。   雙乳重24公斤脫衣舞孃切...

「男人」為什麼會酗酒？為什麼會抽菸？終於找到答案！看完好多女人都哭了....

                           示意圖（via fj.people.com.cn）     假如你結婚了，假如你是個...

網球王子大亂鬥！堀尾怒嗆龍馬：「畢業後就是我的天下」，菊丸神回「一句」，讓所有粉絲都笑破肚皮！

翻拍自dcard(下同）     不知道我的同學們是受到什麼樣的刺激。全都病了....原本的群組裡的人,大頭貼各個都是人模人樣。就在剛剛我打開群組後發現...已經變成這副模樣了               徹...

速傳！高速上汽車「爆胎」的自救方法！ 99.9999999999 的人不知道...轉一次救一次命啊！

翻拍自海峽線上     車輛行駛過程中如果輪胎出現故障，帶來的後果將是災難性的。而當你清楚地瞭解自己的車輪胎是否變形、性能是否下降的狀況，就可以及時更換新輪胎，避免故障的發生。今天我們就來說說這5項簡單易學的鑑別輪胎的好方法。   一、輪胎胎面花紋深度 胎面花紋的厚度...