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自行車綜合討論區 - 騎車&登山,何者消耗熱量較多? - 單車討論區 - Mobile01

小弟民國94年體重100公斤,2月開始登山減重,半年時間減至85公斤左右,然後體重就在85加減1公... ... 登山騎車≠減重,平地騎車≠減重,路程與地形跟減重沒甚麼關係, 重點是您的騎乘方法與飲食觀念,沒搞清楚這些關係之前,胡亂騎車,...

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