開始建構有氧耐力？Fartlek與LSD | 山姆伯伯工作坊

2013年1月22日 ... 藉由心跳率來達到更準確而有效的訓練，利用法特萊克(Fartlek)與長時間慢速訓練 LSD(Long, slow distance)來建構你有氧耐力的基礎。山姆伯伯 ......

當章子怡 趙薇 范冰冰和李冰冰的臉合成後！竟出現一個從所未見的大美女！超乎想像地美~~

    個人覺得有點像志玲姐姐 你們覺得呢？ 但好像比她們都更美！！ ...

這個看似普通的飾品，其實原料是用「人體體液」製作而成？！太神奇了！

作為一個女人，如果經歷了生產、哺育小孩這些生命中難得的體驗，肯定會很想保留這份難得的回憶，擁有三個小孩的媽Allicia Mogavero就創造出「長久保存」的好方法。 在她的網站中提到：「我想永遠記得這種美好又獨特的經驗。」於是Allicia Mogavero把母乳變成飾品的一部分。即使看起來與一...

大老婆與小三對答！致命神回讓小三崩潰！淡定又犀利呀~~太厲害了！！

  就算這個老公不要了！ 也要像這樣好好擊敗小三一下       ...

三寶差點就被垃圾車收了！

網友分享，雨天騎單車的婦人，搖搖晃晃的在大馬路上，還撞上垃圾車．．． ...