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訓練與慢跑 - 「跑步,該怎麼跑」菜鳥-跑步日誌 - 運動討論區 - Mobile01

2013年4月23日 星期二 想跑步或可看一下,這些心得。--「跑步,該怎麼跑」或稱「姿勢跑法」 菜... ... 我也有一個問題想問, 因為體重較重(171/83)... 所以練習新姿勢的調整時間好像比其他人都長多了, 之前玩票性質的陸陸續續跑了幾次短距離,如 ......

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很多男人說,恰到好處的話語更能激發男人的行動力!    男人最怕女人在床上做什麼?答案是“羅唆”,據說這是使得男人速戰速決的方法。難道男人都希望女人在床上噤若寒蟬嗎?其實不然,適當的枕邊耳語,即是最佳催情偏方,這要比性感內衣、補藥都來得有效。以下是我們採訪...

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好男人十項基本標準:達標越多說明越完美。 ①常送妻子小禮物; ②不當著友人數落妻子; ③給她足夠的零花錢; ④幫她擺脫煩悶與不安的困擾; ⑤有時間陪她; ⑥不拿別人和她比較; ⑦對她表示關心與興趣; ⑧容忍妻子與他人共舞而不吃醋; ⑨常讚美妻子; ⑩常對她說謝謝。 ...

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1、結餘你的愛情血本,不要見人就愛。 2、工作辛苦點沒關係,累死總比餓死好,至少無愧於心。 3、儲備資金與精力,父母年歲已高,要保證他們的善終。 4、凡事得失心不要太重,因為你的青春時間餘下不多,開心最重要。 5、抽煙固然會影響身體健康,如果因為戒煙而導致心理失常那損失更大。 6、做適量的運動,但床...

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