Top Ten New Year's Resolutions - Pittsburgh, Pennsylvania for Residents and Visitors

The New Year is a time to reflect on the changes we want or need to make. Here is a list of the top New Year's resolutions. ... 2. Fit in Fitness The evidence is in for fitness. Regular exercise has been associated with more health benefits than anything ...

接納彼此的差異，然後成長

薩提亞模式有一條信念：人們因彼此相似而連結，因彼此差異而成長。 約翰·貝曼博士也有一段關於婚姻的觀點---很多婚姻之所以出現問題，是婚姻關係中的兩個人不能接納彼此的差異性。薩提亞模式正是幫助將家庭關係帶到一個正向的過程，試著用開放，接納的心態對待彼此的差異... 常常會有學員提出質疑：...

5個關鍵詞，決定你該不該和他結婚

生活中，我們總是喜歡到處求證：“我應該和他/ 她結婚嗎？”或者“我和他/ 她真的能夠也願意適時改變自己嗎？”這些問題確實迫在眉睫，但最好的答案就是先檢視一下自己，還有你的伴侶。 在檢視的過程中，有五種非常重要的品質是最為關鍵的，它們從一開始就決定著你們...

增進親密感的7個要素

情感上的親密是所有美好愛情的基石。“親密”這個詞指的是彼此完全敞開的狀態；這個詞來源於拉丁語，原意是指“內心深處”。當我們與對方分享經歷時，我們感到完整、充實，同處於一個頻率。 然而，那些我們最渴望的事物，也帶給我們最多的恐懼。在親密關係中，尤其如此。...

怎樣結束一段不好的戀情？

有時候，我們覺得自己確實置身於一段不怎樣的愛情中。和TA在一起的感覺，痛苦大過於幸福。從心底里來說，你覺得，這段感情是有問題的。但是你又總是無力去放手，困在這看不到頭的深淵之中。 下面，我們就介紹一下應對這種煩惱現狀的策略。 1.別錯把上癮當成了愛 聽起來很詭異是嗎？從感覺上來說，兩者是很接近的。研...