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新知Q&A-醫師回覆:很多人都在吃魚油,它有什麼作用?如何從食物中取得?是否有副作用?

暸解健康的平台 ... 編輯:王大可 魚油,顧名思義是指魚類身上的油脂。一般我們說的魚油,都是從深海魚類,如鮭魚、鮪魚、秋刀魚等這類魚鱗會閃閃發光、背部為青色的魚身上所萃取的不飽和脂肪酸。...

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