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BODY-PUMP 曲線槓鈴 @ 牛仔的保養廠 :: 痞客邦 PIXNET ::

*何謂曲線槓鈴? 又稱槓鈴有氧,是藉由有氧舞蹈的動作與交叉使用槓鈴,啞鈴,與徒手操做重量訓練的方法來訓練的有氧課程,不過在課程過程中使用的槓鈴,啞鈴都是專為課程所使用的 ......

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