10 gode råd til deg med tinnitus - Sørlandet sykehus
1. Kunnskap er makt Informasjon om hva tinnitus er, hvordan tinnitus oppstår og hvilke mekanismer som har innvirkning på tinnitus er et viktig virkemiddel for å mestre tinnitus. Du skal derfor sørge for å tilegne deg denne kunnskapen. 2. Bruk bakgrunnslyd...