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蕃茄小屋---素食/心靈

蘆筍 燒烤蘆筍加上一絲絲香醋就足以讓我流口水了。這種有八嫩芽的美味素蔬菜含有3.08克蛋白質,對於這麼細長弱小的植物來說相當了不起了。 蘆筍對於健康的好處: 維生素K:蘆筍是維生素K的頭號植物性來源,能預防骨質疏鬆和骨關節炎。...

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