How to Warm Up for Swimming

An effective warm-up is the key to productive workouts, successful main sets, and setting personal best times at swim meets. ... Start every warm-up gently, with some easy swimming. There is a difference between easy swimming and lazy swimming. Easy ......

你沒見過的日本黑幫真實生活

黑幫，一直是我們感覺神秘且恐怖的組織。很多人腦海中的黑幫，還停留在《古惑仔》留給我們的印象當中--成群結夥地拎著刀火拚，或者游離在街頭巷尾靠收保護費、打家劫舍為生。 在如今，世界各地都有黑幫的身影，他們涉足政壇，經營房產，開設各種盈利性場所，也有的涉及金融業等等，黑幫已經向越來越正規的「公司化」發展...

長知識！女人高潮來臨前的十一個反應，男人們快來瞅瞅吧！

  女人的性高潮只有短暫的幾秒鐘，在這短短的一瞬間，每個女人的高潮反應都不一樣。從女人的高潮動作中，就可以看出她快樂的程度。以下就是女人性高潮的幾個動作，不妨看看你的她是哪種姿態哦。 1、雙腳彎曲，勾住男人身體，目的是讓男性生殖器更深入。很多女性在高潮時都會有這種反應，這種無意識的動作只...

二戰期間德軍自慰添置50個充氣娃娃

二戰期間，德軍感染梅毒的人數很高，根據記錄，納粹頭子希特勒在1940年“拍板”，爲軍人研制添置50個充氣娃娃，以免他們招妓“胡來”，感染性病，影響戰事。 這種人工合成的充氣娃娃以矽酮制成，大小較常人小一點。一名作家在鑽研芭比娃娃曆史時發現這一史實。他...

6種女人最討厭的接吻方式大揭密│GQ瀟灑男人網

你覺得自己很會接吻嗎？一個吻所傳達的訊息可以對戀情產生常深刻的影響，接吻是促進雙方親密關係的重要途徑，更是女人衡量伴侶是否忠誠、是否在意自己的方式。因此你得好好審視一下自己的接吻技巧，GQ送上6大女人最反感的接吻方式，小心被列為拒絕往來戶阿~ 1. 緊閉雙唇型 大多數不是特別愛接吻的男性，...