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遠離乳癌多蔬果 養生食譜好元氣(取自於TVBS國民大會節目,謝謝) - 燕子的部落格 - Yahoo!奇摩部落格

... 汁拌勻放置醃約30分鐘備用 4.熱鍋加入油,在冷油中放入牛肉片,快速炒開至變色,馬上撈起瀝油備用 5.鍋中留少許油爆香蔥段、蒜片,再放入蕃茄片炒香 6.加入一碗中藥汁煮至沸騰,加入牛肉片炒勻,再加鹽調味即可。 (以上食譜取自於TVBS國民大會節目 ......

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