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什麼食物含豐富Vit B? - Yahoo!知識+

穀類 ( 如全麥麵包、糙米、胚芽米、胚芽麵包 ) 、豬肉、百分之百純豬肉的火腿或熏肉、肝臟及鰻魚肝、花生、芝麻、海苔片等食物中含有豐富的維他命B1。 牛奶、芝士、深綠色蔬菜、肝臟、酵母、花生、花生醬等食物中含有豐富維他命B2。...

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【靜宜大學社會工作與兒童少年福利學系 袁正翰】 我在育幼院與孩子相處的這兩個月 其實一開始對孩子們每個人都不太認識,就連名字都連不起來,都是每天一天一天的累積,一直到現在看到每個人的臉很快就很容易叫出他們的名字。老實說一開始跟男孩子不太熟悉也不知道怎麼親近,都是陳老師告訴我要多跟男孩子講講話,我才...

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說到汽車安全,你一定會先想到行車記錄器,不過根據統計,其實有超過7成的國道事故是由於爆胎引起,但只有少數的駕駛人有主動檢查輪胎的習慣。良興達人告訴你開車千萬不能疏忽的觀念! • 觀念一:行車前注意事項 根據交通部宣導資訊,預防車輛爆胎自我檢查項目如下:1.胎紋深度是否大於1.6公釐2.胎壓...

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