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維生素D - 台灣營養學院

維生素D是油溶性維他命,人體必需的營養素,主要的作用是擔任荷爾蒙,調節基因 的 ... 骨骼健康,強化神經與肌肉機能,增強抗菌免疫反應,降低大腸癌風險等功效。...

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  別人再好,也是別人。自己再不堪,也是自己,獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己,一生足矣。 我們時常會感覺到心累,只是自己想得太多。我們總說生活繁瑣,其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙,只是自己得不到滿足。我們也總是爭強好勝,其實是自己虛榮心太強。其實,人生就那麼簡單。做個單純的...

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