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露珠從120斤減肥,上VOGUE雜誌,上班族學生黨適用...

*深蹲要點: 1.大腿小腿要呈90度,找個比你膝蓋低的茶几,每次臀部踫到就行。 2.蹲下去3秒,站起來3秒,越快越沒效果。 周六:我知道你大腿一定很酸痛哈哈哈哈,今天休息。 周日:【全身瘦+體力鍛煉】可以鄭多燕、可以跑步5km、可以遊泳20圈 ......

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在台北的一對夫妻,計劃利用春假到墾丁渡假。 老公因為公務出勤,先行南下高雄。 公務結束,就在附近訂房,等老婆前來。 老公一住進旅館,便用手提電腦,寄了封E-mail給太太。 粗心的老公在收件人住址欄少打了一個字母。 這封電子信陰錯陽差的, 送到一位剛...

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