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減肥島物語: 減肥教師食譜:我從來不知道"餓"的感覺是什麼! - yam天空部落

我最近實施減肥計畫 早餐:之前是土司夾蛋(加小黃瓜) 現在是全麥饅頭 午餐:學校的營養午餐 但都吃八分飽而已 晚餐:燙青菜(都會加肉燥) 請問這樣吃可以嗎 我不喜歡喝豆漿和牛奶... 有什麼能代替嗎...

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  世界最令人毛骨悚然的聖誕老人 聖誕節對於西方國家的意義非同小可,就像春節對於華人的意義一樣,都是一年最重要的一個節日。 在這段時間,大家可以度假,聚會,購物,互送禮物。由於聖誕假期通常和新年假期非常近,所以在很多西方國家,也有著「聖誕新年季」這麼一個說法。 總之,這個節日,非常重要就...

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